DICAS VITTA BEAUTY: PARA UMA GESTAÇÃO MAIS TRANQÜILA E SEGURA.

Prevenção estrias:

Hidratantes podem e devem ser utilizados duas vezes ao dia, pois a parte da elasticidade da pele é dada pela quantidade de água no estrato córneo;

Evitar banhos quentes;

Evitar uso excessivo de sabonetes nas áreas propensas, preferir óleo e depois secar suavemente com uma toalha macia;

Preferir roupas íntimas de algodão;

Evitar ganho de peso excessivo;

Se surgirem estrias, iniciar o tratamento pós-parto/lactação;

Prevenção de distúrbios vasculares:

Elevar os membros inferiores.

Usar meias elásticas antes e após a gestação;

Evitar calçados de salto alto;

Drenagem manual linfática estimula o retorno venoso e diminui a retenção liquida (indicada duas vezes por semana).

Prevenção de acne:

Usar sabonete suave ou loções de limpeza facial livre de sabões;

Alguns cosméticos de limpeza podem contribuir para a formação de acne pelo efeito irritativo e comedogênico;

Usar bloqueadores solares livres de óleo;

Evitar maquiagem ou cosméticos comedogênicos na gravidez;

Ideal: tratar a acne fora do período gestacional, pois aumentam as alternativas terapêuticas;

Não tomar nenhum medicamento oral sem orientação médica.

Distúrbios de pigmentação:

Filtros com proteção UVA-UVB FPS 15-30;

Aplicação duas vezes ao dia em ambiente fechado e várias vezes em ambiente aberto;

Evitar exposição das 10 às 16hrs.

Usar chapéu, roupas, manter-se na sombra;

Após a gravidez, foto proteção com o mesmo cuidado para regressão do melasma;

Casos de regressão incompleta iniciar tratamento despigmentante no quarto mês pós-gestação; Peeling de Cristais por não usar substâncias químicas pode ser usado na gestação com segurança.

Cuidados com as mamas:

Usar um sutiã firme, com alças reguláveis para sustentar as mamas, facilitando a saída do leite;

Lave as mamas apenas com água, evitando sabonetes. Não use cremes, pastas, etc;

Friccione um tecido felpudo e macio (toalha de banho) nos bicos das mamas, deixando-os expostos ao ar durante alguns minutos para deixar a pele mais resistente;

Se puder, tome sol com as mamas descobertas, por períodos curtos, no máximo 30 minutos entre 8 e 10 horas da manhã ou após as 16 horas, assim a pele ficará mais forte e saudável;

Observar a aréola, se estiver muito cheia, esvazia-la manualmente antes das mamadas;

Se após a amamentação suas mamas continuarem pesadas, cheias, causando desconforto, realize massagem nas mamas retirando o excesso de leite até sentir-se confortável