Dicas de Beleza:
Evite banho com água muito quente, ela retira a
camada de oleosidade da pele.
Não ultrapasse os 15 minutos de banho. Quanto
maior o tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante
natural da pele, provocando o ressecamento.
Use um sabonete de formulação suave e que proteja
a pele. Dê preferência a produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que
ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limite-se a
aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.
Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente
logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes
emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e
também a formar uma película protetora.
Se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça
de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho vegetal sem enxágüe.
Dê uma atenção especial
às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas,
aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o
atrito das roupas e ressecamento.
Procure ingerir pelo menos dois litros de água
por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais
bonita.
Adote uma loção específica, de preferência com
protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o
produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas
ao frio e à água.
Seja fiel aos exercícios físicos, pois eles
ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra,
queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias
frios.
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